Witam, dzieki za odwiedziny. Obciązenie mi sluzylo moze przez jeden plan. Niestety komentarz wystawiony, przy kurierzie pokwitowalem jako ok a co najlepsze gwarancja nie uwzglednia uszkodzen w wyniku uderzen o ziemie, czy jakos tak, co w zasadzie wychodzi na to ze tylko w powietrzu moga byc. 60zl to nie taka duza strata, czlowiek sie uczy na [...]
Zawody - 5 czerwcza Miejsce:Toruń 200m: 23,12s 4x100m: 42,23s Najgorsze zawody ze wszystkich jakie miałem. A dzień zawodów to też mówiąc delikatnie nie był mój dzień. Po prostu appogeum wszelakich złych rzeczy. Po pierwsze skutki choroby, właściwie jeszcze w przeddzień zawodów nie byłem zdrowy... Czułem to podczas biegu. Kolejny pech to pierwszy [...]
[...] obetniesz kcal to zacznie chudnac.. potem bedziesdz zmienial tez treningi co tez bedzie dawalo nowe bodzce do chudniecia oraz manipulowal makroskladnikami aby osiagnoac jak najlepsze wfekt. niestaty nasz organizm jest tak skonstruowany ze najpierw pali miesnie a potem tluszcz i sam sobie zaprzeczyles piszac ze jak to mozeliwe ze spalaja mi sie [...]
Niestety tylko tyle udalo mi sie znalezc i ta informacje mam od autora ksiazki "VERTICAL JUMP DEVELOPMENT BIBLE".Uwazam ze to najlepsze oprcowanie na temat wyskoku poparte badaniami i setkami prob.A nie jakies bzdury w stylu tych wszystkich air laetrow i tym podobnych.Kazdy przeciez wie ze zaden profesjonalny siatkarz czy koszykarz czy [...]
[...] }:-( więc jutro będzie trzeba rano wstać i jeszcze trochę powtórzyć Trening w porządku, interwały no masakra, paliło w płucach niemiłosiernie %-) Szama dziś kozacka, te ciastka mega (Mosto };-)) Koktajl z borówek i później te placki z owocami najlepsze dziś, szkoda że jutro low carb :-( Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-23 23:01:24
[...] zrobiłem sobie teraz na bułkę z pomidorem ;D Już nie mogę się doczekać aż będą z działki swojskie pomidorki i będą szamane kilogramami ;D Wczoraj jeszcze lepsza była bułka bo z twarożkiem i pomidorem no ale zdjęcie mi sie usunęło przy przenoszeniu na kompa :( Z działeczki najlepsze, ja co prawda nie będę miał ze swojej ale też z działeczki :-D
Kanapeczki najlepsze :-D Dzięki Krzyżu :-) A nawet nie najgorzej, jak na to że na łyżwach nie potrafię jeździć, to tu nawet sobie radziłem :-P W weekend mam nadzieję że pojeżdżę :-)
Masaże bolesne są najlepsze :-P polecam jeszcze rozbijanie punktów spustowych igłami. Straszne ale skuteczne Uwielbiam suche igłowanie :-)) czekam na wypłatę i umawiam się do fizjo, bo trochę się zaniedbałam w tej kwestii...
[...] mojego zdrowia intensywniej trenowac nie moge. Odnosnie Bjj warszawa i ich startow. Prosze wskaz moja wypowiedz gdzie odnioslem sie do bjj warszawa ? Najlepsze zawody .. najlepsze pod wzgledem poziomu ? Macie MP w judo, jiu jitsu moze ? A moze jakiegos czarnego pasa bioracego udzial w zawodach ? Nie ? Hmm.. ale macie racje.. to najlepsze [...]
[...] wycisk dać do barków, chyba najefektywniejszym będzie wycisk z przed głowy siedząc? wybierz najlepszy da Ciebie- siedząc, stojąc, z przodu, zza karku etc... co uważasz za najlepsze; a jakies doświadczenia juz zapewne masz Jakie ćw. dać jako 2 na biceps, modlitewnik?Ale znowu 2 izolowane na biceps?Chyba nie bardzo? modlitewniki juz nie, myslę, [...]
[...] przed walką znalazł się w TOpie. DObra obrona,trafiał VItka.Ale za mało,co się dziwić skoro on nawet Longa za mało trafiał...Dla mnie poziom Banksa,ale fakt=uniki najlepsze w HW.ale opróćz tego pustynia. 5.Briggs chodzący worek treningowy porażka z małym Ibragimovem,to wstyd dla kolosa...A z journeymanem Fieldsem to padaka,do tego [...]
[...] które to wpływają w sposób unikatowy na anaboliczno-antykataboliczne procesy organizmu. Z punktu widzenia każdego kulturysty starającego się przed zawodami o uzyskanie najlepszej jakości, gęstości i rzeźby umięśnienia mieszanka białek serwatkowych i sojowych wydaje się być doskonałym rozwiązaniem spełniającym wszelkie kryteria optymalnego [...]
[...] jak na czuja który do tej pory jadł głównie 1000 kcal. ogólnie micha trzymana czysto, ale faszyzm się załamał z braku zakupów i wyczerpanej głowy, stad rama i inne nie najlepsze rzeczy- wiem gdzie błędy, pilnuję znów Marta z konkretnych pytań wcześniejszych: to prośba o rozpisanie wznosów do boku bo tam złą technikę miałam i pytanie czy [...]
Dla mnie najlepsze kryminały to Joe Alex pisał... Bezkonkurencyjne. Nawet "Kobry" były według jego powieści.:-) Choć pewnie żadna z Was "Kobry" na żywo nie oglądała. ;-) A dla mnie z obcokrajowców najlepsze kryminały pisał Kirst.:-)
W british airways daja chicken salad najlepsze jest żarcie w polskich pociągach kiedyś cyca zamówiłam a dostałam jakieś zmielone mięso w panierce z przeważającą ilością panierki i do surówki mi facet wrzucił sos z majonezem bo chyba szkoda mu było brudzić naczynia i wymieszał wszystko razem, coś tam z tej surówy wybrałam, cyca wywaliłam a głodna [...]
Cenowo można to porównać , ale szczerze to system iphona podoba mi sie bardziej od reszty mankamentem też jest że najlepsze app są płatne.Ja mam htc holywood i telefon dobrze chodzi a i tak korzystam z niego do słuchania muzyki na codzien wole moją niezniszczalną nokie z kolorowm ekranem i latarką %-)
[...] akurat ktos to pzeczyta, zwroci uwage na te drobnostki i bedzie po problemie. Bartek10- samym wioslowaniem nic nie zyskasz. Zamontuj w koncu ten drazek bo to podstawowe i najlepsze ze wszystkich cwiczen jakie moze byc na najszersze. Sam nie mam drazka na sciane, mam rozporowy chwi.owo w drzwiach i musze ci powiedziec ze na takim idzie srodek [...]
Oczywiście Robert :-D Przedstawiłem tutaj swoje subiektywne zdanie jak ja widzę różnicę między tymi gazami.W pracy dużo ludzi mnie pyta o najlepsze gazy jakie bym polecał i prawie wszyscy pytają o to czy faktycznie żelowe są najlepsze 8-) Cały czas słyszę tą popelinową legendę o gazach żelowych ha,ha,ha }:-( Podałem im namiary na te forum,niech [...]
zgłosił się koluszek, meri i patka... tak więc nie widzę przyczyn z jakich ty byś miała się nie zglosić co do białka, to fakt! Stawiaj na jedzenie, i jest to najlepsze wyjście
Tak się składa Obli, że w mojej okolicy tam gdzie najlepsze asfalty to mało idiotów Poza tym od jutra będę jeździć w godzinach meczów Euro Czy jak wywieszę na balkonie flagę niemiecką (takową tylko posiadam), to wybiją mi szyby w oknach?